Течение пубертата школьниц северо-восточного региона украины

Пубертатный период — что это, как пережить пубертат подростку и его семье — РЕБЁНОК.РУ — медиаплатформа МирТесен

Течение пубертата школьниц северо-восточного региона украины

Постоянные крики, истерики, агрессия по отношению к родителям – всем знакомы эти негативные стороны подросткового возраста.

Но не все осознают, что пубертат — это прежде всего одиночество, непонимание себя и сильная ранимость непосредственно для самого человека его переживающего.

Многие взрослые позабыли, что такое пубертатный период, как они его сами пережили. Но стоит разобраться в этом вопросе, чтобы помочь себе или своему ребёнку более комфортно и без стресса пройти этот важный этап.

Пубертат — это..

Человек – это единственный вид животных, у кого существует промежуточный период между младшим возрастом и взрослением. Другие звери становятся равноправными членами стаи сразу после детства. Для людей же важно не только приобретение возможности к размножению.

Поэтому отдельно рассматривают понятие полового созревания – активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, после чего половые органы подростка полностью сформированы и настроен гормональный режим, свойственный зрелой особи.

И отдельно выделяют «пубертатный период» – это целый комплекс развития, который включает в себя: стремительный рост тела, повышенную активность когнитивных функций и обучаемости, приобретения навыков интимных отношений и социального поведения.

Приблизительно после 10 лет жизни эндокринная система ребенка полностью перестаивается – гормоны вырабатываются (это что?) в значительно большем количестве, половые в частности. На этом фоне активно развиваются гениталии, часто появляется акне (прыщи).

Также перераспределяется подкожный жир, усиливается рост волос в определённых местах, увеличивается длина тела за счёт туловища (в детстве – за счёт ног).

Сердечно-сосудистая система не всегда успевает за развитием внешней оболочки, поэтому могут проявляться такие симптомы как: тахикардия (это как?), кислородное голодание, частая утомляемость.

Спортзал после занятия среднего или старшего классов нужно проветривать, поскольку у подростков сильное потоотделение с характерным запахом. К тому же, не все ещё научились постоянно поддерживать свою гигиену (это как?).

Особенности пубертатного периода

Пубертатный период у каждого начинается и протекает в зависимости от его индивидуальности и влиянии таких факторов как:

    1. Наследственность. Передаются как внешние признаки, которые будут развиваться, так и тип нервной системы.
    2. Внешняя среда. Непосредственно, отношения между родителями и сверстниками.
  1. Наличие пагубных привычек. Они значительно замедляют развитие.
  2. Питание. Для того чтобы правильно формировались органы, нужен баланс между белками, углеводами, жирами, микроэлементами.

Подросткам в этот период свойственны общие черты, которые могут варьироваться в зависимости от возраста, пола и личности:

  1. Эмоциональная лабильность. Частые перепады настроения, вспыльчивость, раздражительность, агрессивность. Человек может проснуться с радостным возбуждением, а вечером впасть в горькую плаксивость.
  2. Неразвитый эмоционально-волевой контроль. Подросток не может полностью руководить своим поведением и поддаётся импульсам. Нет достаточного жизненного опыта, чтобы правильно поступать.
  3. Инстинкт самосохранение плохо развит, присутствует желание узнать новое. Совокупность этих факторов может привести к излишней доверчивости и пагубной наивности.
  4. Отсутствие самостоятельности. Подросток вроде хочет делать всё сам, но привязан к рассудительности родителей.
  5. Неадекватная самооценка. Парни и девочки стремятся к самовыражению, пытаются найти собственный стиль, иногда подражают знаменитостям или другим авторитетам, соревнуются со сверстниками своими интеллектуальными или физическими возможностями, пробую вписаться в социум (это как?). Из-за этого бывает слишком заниженная или завышенная самооценка.

Подросткам в стадии пубертата свойственна полярность психики.

В один день (или час) проявляется одна ярка черта, а в другой – её диаметральная характеристика:

  1. романтизм/цинизм;
  2. повышенная/пониженная уверенность в себе;
  3. желание общаться/уединиться;
  4. развязность/застенчивость;
  5. желание быть уникальным-похожим на кого-то.

Пубертатный период у мальчиков и девочек

Пубертат у мальчиков в среднем длится с 9 до 18 лет.

Характеризуется следующими признаками:

  1. идет активный рост костей и мышц;
  2. расширяются плечи, бёдра по сравнению со всей фигурой становятся уже;
  3. ломается голос – от низкого до высокого;
  4. вырастают волосы на лобке, лице, груди, в подмышечных впадинах;
  5. увеличиваются в размерах половые органы;
  6. поллюции – непроизвольное семяизвержение во сне.

Пубертатный период у девочек в среднем длится от 8 до 16 лет.

Представительницам этого пола свойственно:

  1. увеличивается грудь;
  2. на бёдрах и животе появляются жировые отложения;
  3. волосы растут на лобке и подмышечных впадинах;
  4. появляются вагинальные выделения;
  5. появляется первая менструация, настраивается регулярный цикл.

Кризис переходного возраста

Психологи выделяют непрерывное протекание пубертатного возраста, когда ребёнок учится «быть взрослым», и нет видимых резких скачков от одного типа поведения к другому.

А есть кризисный пубертат – это существенная разница между двумя периодами жизни. Такой тип преобладает в более развитых странах. Поскольку, например, в племенах дети очень рано начинают нести ответственность (это как?) за семью.

Подростки начинают чувствовать на себе влияние внешнего мира: расы, пола, религии, личных предпочтений и мировоззрений.

Это вызывает страх и тревогу, поэтому они пытаются вступить в какую-то социальную группу. Ко всему прочему появляется много требований и ответственности.

Чтобы этот возрастной этап был менее кризисным, рекомендуется до пубертатного периода погружать детей в домашние обязанности, учить распоряжаться деньгами и самостоятельно принимать решения.

Постоянная усталость и голод – ещё два фактора, которые привносят дискомфорт. Подростку нужно спать около 9 часов, соблюдать режим и правильно питаться.

Более проблематична ситуация с недовольством своей внешностью – важно осознание своей индивидуальности и наличие постоянной поддержки.

Любовные переживания во время пубертата

Пубертатный этап жизни знаменателен своим интересом к противоположному полу. В этом виноваты как выброс гормонов, так и наблюдение за взрослыми. Подростки пытаются примерить на себя супружеские социальные роли (это как?).

С одной стороны, имеет место быть романтическая влюблённость, с другой – эротические желания. Взрослеющие дети хотят и духовной близости, и телесного контакта: нежности, ласки, прикосновений, поцелуев.

Первые свидания часто ведут за собой неразделённую любовь, расставание. Это первая потеря воспринимается подростками очень болезненно, поскольку каждый мечтает о прекрасном совместном будущем.

И никто из взрослых не рассказывал им, сколько у них самих было попыток, прежде чем удалось создать крепкие отношения.

Многие родители не считают первую трагичную влюблённость чем-то серьёзным и стоящим внимания – с течением времени подобные личные ситуации кажутся незначительными.

Но у подростков ещё нет такого опыта, поэтому безразличное отношение мамы и отца приводит их в еще более угнетенное состояние.

Также нужно помнить, что с началом менструации у девушек повышается чувствительность и податливость к сексуальным предложениям. А парни хотят снять своё сильное сексуальное возбуждение.

Поэтому стоит проводить «профилактику» и объяснять о возможных последствиях в рамках семьи и учебных учреждений.

Нарушения и расстройства

Трудности во время пубертата бывают не только с самооценкой и отношениями с внешним миром, но и на уровне самого организма.

Например, гипоталамический пубертатный синдром характеризуется постоянными головными болями, ожирением, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Дополнительные симптомы: повышенное давление (это как?), нарушение питания, появление на коже стрий (растяжки) – синевато-розовые полоски.

У девочек может быть нарушение менструации. Также воспалительные процессы наружных половых органов у девочек встречаются из-за ещё низкого уровня эстрогена. Поэтому он не может выполнить защитную функцию – появляются вульвиты и вульвовагиниты.

Иногда проявляется задержка полового развития, которая более ярко видна у девушек: до 13 лет не появляются признаки развития молочных желез, а до 16 лет нет менструации.

У парней не увеличиваются половые органы. У обоих полов не растут волосы в области лобка и подмышек.

Может быть и преждевременное развитие, когда вторичные половые признаки появляются раньше 8 лет.

Во всех вышеперечисленных случаях стоит обратиться к терапевту и эндокринологу.

Как вести себя родителям в пубертатный период

Подросток чувствует себя очень одиноким и нуждается в поддержке, даже если этого ярко не показывает.

Родителям стоит вспомнить себя тинейджерами, какие вопросы и теми интересовали, и следовать советам:

  1. Заранее предупредить ребёнка о предстоящих изменениях тела и психики, показать, что это нормально.
  2. Не принимать на свой счёт агрессивное и нестабильное отношение к вам подростка. Стоит понимать, что это результат выброса гормонов и временные жизненные трудности.
  3. Дать понять, что вы готовы выслушать ребенка в любой момент и поговорить с ним на любую интересующую его тему.
  4. Рассказать, как сами справлялись с проблемами: лечили прыщи, пережили безответную любовь.
  5. Не всегда дети готовы доверять своим же родителям, поскольку последние имеют на них влияние, что вызывает страх. Отцу и матери не стоит из-за этого расстраиваться, а нужно подсказать, что можно обратиться к другим взрослым: собственным друзьям, тренеру на секции.
  6. Дать почитать материалы о пубертатном возрасте. Например, кинуть ссылку на полезную статью или подсунуть книгу.
  7. Помнить, что подростки во время пубертата принимают всё близко к сердцу. И любая драматичная ситуация может пробудить у них суицидальные мысли.

    Поэтому стоит чаще обращать на это внимание, чтобы вовремя отследить подобные помысли и вовремя отвести чадо к психологу.

 Марина Домасенко

?? Пубертатный период ?? у мальчиков и девочек — что это? В каком возрасте начинается пубертат ? и сколько длится?

Течение пубертата школьниц северо-восточного региона украины

Миллионы родителей с нетерпением ждут, когда их дети начнут ходить, есть и спать самостоятельно. Некоторым мамам и папам кажется, что с повзрослевшим чадом в разы проще и легче.

Напрасно! Совсем скоро наступит пубертатный период, когда начнет меняться не только внешность любимого чада. Частенько в этот момент милый ангелочек превращается в настоящего демона, справиться с которым очень непросто.

Давайте разберемся, в каком возрасте это происходит и с какими трудностями сопряжен период пубертата.

Что такое пубертатный период?

Что представляет собой пубертат? Под ним понимают процесс перехода человека от детства ко взрослой жизни. При этом во время пубертатных изменений возникают как психологические, так и физиологические колебания. Завершается пубертат половой зрелостью, при которой организм готов к продолжению рода, т.е.

размножению. В этот переходный период подростки сильно меняются внешне. Их черты лица и тело становятся более взрослыми.

Внешность — не главный показатель пубертата. Важнее психологический аспект. Поэтому следует постоянно разговаривать с ребенком, чтобы он не допустил ошибок в этот переходный момент.

Возраст пубертатного периода

Какой возраст принято считать пубертатным у мальчиков и девочек? Стоит оговориться сразу: нельзя называть определенно только одну цифру, например, 9 или 13 лет. Тут все очень индивидуально. Ко всему прочему, есть несколько стадий у мальчиков и у девочек, в ходе которых они проходят половое созревание.

У мальчиков

Первая стадия пубертата у мальчиков приходится на 9-11 лет. Это вовсе не означает, что все 3 года будут протекать заметные перемены. У кого-то они могут наступить в 10 лет или только в 11. В этот период наблюдается увеличение пениса и удлинение яичек.

На мошонке образуются складки, возникает пигментация, ломается голос. В некоторых случаях может наблюдаться гинекомастия, но она имеет временный характер. Образуются первые волоски в лобковой части (в подмышках их пока нет).Источник фото: shutterstock.

com

Следующий этап — 12-14 лет. Данная стадия сопряжена с еще большим ростом яичек и пениса. В различных частях тела образуется растительность. Гинекомастия проходит, но начинаются спонтанные поллюции и эрекция. Завершается пубертат у мальчиков в 15 лет или чуть позже. К этому возрасту рост юноша достигает параметров взрослого мужчины. Голос становится нормальным.

У девочек

У девочек переходный период обычно протекает с 8 до 13 лет. Но у большинства первая стадия выпадает на 9-11 лет. В этот период размеры кистей и стоп меняются, становятся больше. Начинает формироваться грудь. Нередко появляются первые вагинальные выделения.Источник фото: shutterstock.com

Следующий этап приходится на 12-14 лет и, как правило, в этот период завершается. В области подмышечных впадин и на лобковой зоне появляются волосы. Часто образуются угревые высыпания. Активно увеличивается рост, начинается менструация, меняются черты лица.

Физиологические признаки пубертата

Что происходит с физиологией ребенка во время пубертата? В этот период внешность и тело человека претерпевают колоссальные изменения. Конечно, у мальчиков и девочек они разные.

Психологические признаки пубертатного периода

Характеристика пубертата не будет полной, если не отметить психологические перемены у подростков. Это затрагивает как мальчиков, так и девочек в большей или меньшей степени. Но с чем чаще всего приходится сталкиваться родителям?

Ранний пубертат

Часто отдельно выделяют ранний пубертат. Но что это значит? На самом деле, это просто первая стадия перестройки детского организма.

На этой стадии могут наблюдаться:

  • рост кистей рук;
  • намек на формирование груди у девочек;
  • увеличение в размерах стоп.

Также у девочек возникают первые вагинальные выделения. Дети начинают сильнее потеть. При этом этот запах более резкий, чем был ранее. Поэтому на данной стадии так важно тщательно следить за личной гигиеной.

Это позволит избежать неприятного запаха, неопрятного внешнего вида, воспалений, сильных проблем с кожей.

Во сколько происходят перемены? Точно сказать сложно, поскольку перестройка гормонального фона — сложный и индивидуальный процесс.

Но в среднем он начинается в 9-10 лет.

Второй пубертатный период

А на какой возраст приходится второй пубертат? Обычно под этим термином принято понимать стадию перемен, которая выпадает на 11-12 лет. Обычно на этой стадии девочки сталкиваются с первой менструацией, а мальчики — с поллюциями. Дети активно растут.Источник фото: shutterstock.com

Нередко с интенсивным ростом подростки набирают лишние килограммы. Также стремительно меняются черты лица и тело. Появляется растительность в области подмышек и на лобке. Частый спутник этого периода — угревая сыпь на лице, спине, груди, предплечьях и т.д.

Трудности пубертатного периода

Пубертатный период — сложное в эмоциональном плане время как для самих подростков, так и для родителей. Обычно все проблемы связаны с тем, что мамы и папы оказываются неготовыми к переменам во внешности и характере своих чад. Ситуация усугубляется тем, что вчерашние милые крохи могут вести себя крайне противоречиво. Для них крайне важно мнение посторонних людей.

Многие мальчики и девочки стремятся быть максимально модными или просто непохожими на окружающих. Поэтому на их теле появляются пирсинг, татуировки и т.д. Многие подростки экспериментируют с радикальными прическами и нестандартным окрашиванием. Меняются вкусы в одежде.Источник фото: shutterstock.com

Особенно остро подростки реагируют на отзывы людей касаемо своей внешности. Вся критика (даже в самой мягкой и доброжелательной форме) воспринимается в штыки. Также проявляются:

  • постоянные перепады настроения;
  • самонадеянность;
  • легкомысленность;
  • максимальное стремление к свободе;
  • резкие суждения окружающих.

Неудивительно, что во многих семьях назревают проблемы, которые часто вытекают в скандалы.

Советы родителям, как пережить пубертатный период

Психологи рекомендуют родителям подростков подготовиться морально к таким сложностям в становлении новой личности. Учитывайте, что к 14-15 годам эмоциональная нестабильность уйдет полностью. Конечно, крайне сложно сдержать собственные эмоции и погасить личные амбиции, то нужно запастись терпением. Не стоит остро реагировать на выходки подростка.Источник фото: shutterstock.com

Очень важно разговаривать с ребенком. Постараться стать ему наставником, другом, психологом. Необходимо сохранить доверительные отношения, чтобы он не «наломал дров». Не нужно резко критиковать и оскорблять их. Напротив, следует найти основные достоинства и подчеркивать их, хвалить ребенка.

Не менее важно следить за питанием, особенно девочек. Нельзя допускать того, чтобы вес стал критическим. Также стоит рассказать, как пользоваться средствами гигиены при наступлении месячных и о правильном уходе за кожей. Не допускайте того, чтобы подросток самостоятельно ковырял и выдавливал прыщи. Приобретайте специальные тоники и лосьоны для борьбы с акне.

Советы психолога о том, как пережить все ужасы полового созревания подростка, есть в видео:

Знай об организме
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: